Realizada no seu local de trabalho, a Ginástica Laboral é dirigida e assistida de exercícios físicos diários, de curta duração a partir do estudo de ergonomia em seu ambiente de trabalho.Seu objetivo é alcançar o equilíbrio entre corpo e mente.Com a Ginástica Laboral, você estará garantindo benefícios tanto para seus colaboradores como para sua empresa em si.
Benefícios:
- Aumento do ânimo, concentração e disposição para executar as tarefas diárias;
- Correção de vícios posturais;
- Maior integração no ambiente de trabalho;
- Melhora a flexibilidade e mobilidade articular;
- Estimula a boas práticas de saúde e uma vida mais ativa.
Estudos realizados Concluem que;
- 80% Disseram se sentir mais dispostos depois da Ginástica Laboral;
- 75% Disseram melhorar a integração da equipe de trabalho;
- 89% Disseram melhoras as dores nas costas, cabeça e ombros
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