Limpe a Pele
A Limpeza é, em qualquer idade, fundamental para mante-la saudável e livre de bactérias, Geralmente, deve ser feita com um Sabonete neutro e ou o indicado pelo dermatologista.
O uso de tônico, também é de grande importância, pois ele regula o pH da pele e facilita a penetração de outros cremes.
Dermatologistas recomendam: Coloque uma compressa gelada com chá de camomila na área dos olhos e deixe por 20 min; isso faz com que os vasos sanguíneos se contraiam e melhora a pigmentação da pele.
Evite alguns males
Comer muita gordura, abusar do álcool e fumar, são três grandes vilões da pele bonita.
É de grande importância o uso de um bom protetor solar, manter uma alimentação saudável, abolir o uso de tabaco e não consumir em excesso bebidas alcoólicas. Isso não somente para uma pele saudável, como todo um sistema.
Para reverter o envelhecimento, ressecamento, manchinhas e coceiras, o ideal é investir pesado na Hidratação.
Tomar banhos curtos com água em temperatura ambiente, e logo depois, fazer uma boa hidratação com o hidratante específico para o seu tipo de pele ( Rosto);
Vitamina C
O Uso de cremes à base de vitamina C, ajuda manter a pele firme, pois esse tipo de produto ajuda muito na produção de colágeno, combatendo a flacidez.
Esfoliação
A Esfoliação é importante para a renovação das células da pele. Essa limpeza permite que os produtos específicos para brecar o envelhecimento, penetrem na pele de maneira mais eficaz e façam um efeito mais visível.Podendo até tirar manchas superficiais.
Lembre-se; sempre depois de uma esfoliação, não
esquecer de hidratar bem a pele, principalmente se sua pele for seca.
Máscaras faciais
Estas máscaras deve ser integradas ao programa de beleza de cada tipo de pele.Uma das principais causas de envelhecimento da pele, é a elasticidade,que é causada por desidratação.
Sua aplicação é aconselhável, principalmente na pele seca,sensível e frágil. Esse tipo de máscara repõe a umidade paras as camadas mais profundas da pele, devolvendo a elasticidade.
É aconselhável usar ao máximo 2 vezes por semana.
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Voltado à Pessoas que se importam com Sua Saúde e Bem estar, fisico e mental. Se você deseja ter uma vida saudavel, não sabe por onde começar e pretende partir para o "tudo ou nada", espere um pouco e reflita. Será que vale a pena arriscar a sua saúde para ficar magro rapidamente? Pense bem, será que não é hora de adotar uma alimentação saudável?
Participe!!!
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